Pele radiante

 Bom dia, meninas!

Segunda-feira, dia cansativo para qualquer um, e na hora de se preparar para começar a semana nada melhor que uma pele bem cuidada e bem preparada para abrir a semana com chave de ouro e dar a ela um toque todo especial de beleza. Então, vamos conferir os passos para dar uma cara nova a essa segunda-feira?

1º Passo – Limpar. Diariamente!

Pele bonita, precisa estar bem limpa, então lave seu rosto duas vezes ao dia, pela manhã e à noite com um sabonete próprio para seu tipo de pele, que pode ser oleosa, com acne ou normal e, nesses casos dê preferência aos sabonetes oil free, a pele seca, exige sabonetes com hidratantes para que ela não fique mais seca e a mista pede um tipo de sabonete mais específico. Isso irá garantir saúde a sua pele.

2º Passo – Tonificar. Xô coxinha!

Foto: Divulgação

Para controlar o brilho e a oleosidade que aparecem naturalmente em nosso rosto no decorrer do dia, após lavar o rosto passe um tônico facial, sem álcool, ele irá reduzir o tamanho dos poros e retirar o que sobrou de oleosidade, além de matificar a pele para garantir uma pele vistosa durante o dia todo, sem a aparência de “coxinha”. Mas, cuidado, se você tem pele com acne dê preferência aos tônicos adstringentes, específicos para esse tipo de pele.

3º Passo – Hidratar. Sempre!

Independente do seu tipo de pele, ela pede hidratação. Muitas mulheres com pele oleosa acham que podem pular esse passo, mas mesmo sendo oleosa, após os passos anteriores sua pele estará pedindo hidratação, então procure um hidratante, seguindo as mesmas orientações dos sabonetes. Mas, atenção, opte por hidrantes leves mesmo se você tem pele seca, para que no decorrer do dia ela não fique com aspecto de “coxinha”.

4º Passo – Proteger. Todo tempo!

Protetor solar, sempre! Dia e à noite, sim! Todo mundo já sabe que durante o dia seja, outono, inverno, verão ou primavera a pele precisa ser protegida e isso mesmo que o dia esteja nublado ou com sol “fraco”, e se você passa o dia todo em locais fechados não se engane, pois alguns tipos de lâmpadas  podem queimar a pele. Só abra mão do protetor na hora de ir para cama. E não se esqueça de renovar o protetor a cada duas horas ou de acordo com as indicações do produto que você usa.

E pronto! Esses cuidados vão garantir uma pele linda, e se não der tempo de fazer aquela pele com base, corretivo e pó, fique tranquila, sua pele já estará radiante. Apenas passe um corretivo para esconder eventuais manchas, um blush para manter o ar de saúde, um rímel que irá garantir um olhar mais “vivo” e um batom para dar “alegria” ao rosto, e você estará com uma pele radiante  o dia todo!

Essa é nossa dica para começar a semana em melhor estilo!

Beijos!

Dicas para aproveitar o carnaval

“E o povo na rua cantando, é feito uma reza, um ritual. É a procissão do samba abençoando a festa do divino carnaval”

Bom diaaa, meninas!!

É carnaval no blog da Carmen Steffens Piracicaba! E melhor do que curtir bravamente os cinco dias de festa, é aproveitá-los ao máximo!

Foto: Lazer Beleza

A primeira questão que devemos levar em conta, sem dúvida, é a alimentação, afinal, como já diziam nossas avós: “saco vazio não para em pé!” Não deixe de tomar um bom café da manhã, alimentar-se bem e, por mais comum que seja darmos uma escorregada nesses dias, é melhor evitar alimentos gordurosos!

O calor e o sol podem provocar a desidratação do corpo, por isso, tome bastante água e coma algumas frutas, use roupas frescas e confortáveis, se possível cubra a cabeça com um boné ou chapéu e não se esqueça do protetor solar.

Além disso, nada de exagerar na bebida, hein? Para curtir de verdade uma festa, a gente só precisa de boa companhia! Sem contar que com o consumo excessivo de álcool você pode até deixar de participar dos outros dias... e ninguém quer perder nada, não é mesmo? E lembrando: se for dirigir, não beba!

Pensando nessas questões simples antes de cair na folia, só falta pensar no visual! Para isso, preparamos super dicas no Look do Final de Semana. Confira aqui!

Um ótimo carnaval para todas vocês!!!

Divirtam-se com responsabilidade! Nos vemos na segunda! ;)

Beijos

Beleza saudável!

Bom dia!

Hum, que sexta-feira deliciosa e merecida, né? Mesmo com um feriadinho no meio da semana para quebrar a rotina, os finais de semana são sempre bem vindos! Bom, mas hoje, resolvi compartilhar algo muito bacana aqui com vocês, que tem tudo a ver com beleza e verão!



Foto: Navegandonaweb



Estava lendo algumas matérias durante a semana, e me dei conta de que o verão já está aí! As temperaturas ainda estão instáveis mas, a partir de agora, só tendem a subir! Portanto, estar linda, bela e na moda é muito importante. Mas, e a saúde? Como fica? Ela deve ser a nossa primeira preocupação, não é mesmo?! Se estamos saudáveis todo o resto está bem! Por isso, hoje, depois de pesquisar sobre o assunto, selecionei algumas dicas que achei importantíssimas e que, com certeza, deixarão o nosso Verão ainda muito mais colorido! Vejam só:

- No verão, alguns tipos de doenças de pele tornam-se mais comuns como as micoses, por exemplo. Além disso, a exposição excessiva ao sol, sem proteção, contribui para o envelhecimento da pele e predispõe o indivíduo ao desenvolvimento do câncer de pele. Por isso, hidratação, exposição moderada ao sol e uso frequente de protetor solar são medidas imprescindíveis para a estação;

- Ah, e não é só a pele que precisa de proteção, os olhos também sofrem a ação dos raios ultravioleta, podendo haver risco de doenças como a catarata e conjuntivite (muito comum nesta época). Por isso, use óculos escuros, que bloqueiem pelo menos 99% da radiação ultravioleta.

- Outro fator importante é que no verão, o calor intenso e a umidade favorecem o aumento da transpiração e, consequentemente, da perda de água. Por isso, o risco de desidratação é maior. Assim, no verão, recomenda-se uma maior ingestão diária de líquidos como água natural, sucos de frutas (limonada, suco de laranja), bebidas isotônicas (repõem muito bem os sais minerais), água de coco (é uma bebida isotônica natural, com quantidades equilibradas de água e sal; é excelente para hidratação);

- E por fim, no verão ocorre grande aumento na incidência de doenças causadas pelos alimentos. Uma alimentação balanceada é importante para manter o funcionamento adequado do organismo, e deve conter todos os nutrientes necessários: carboidratos (açúcares), proteínas, gorduras, vitaminas, sais minerais, fibras e líquidos.

Bom, é isso! Espero que vocês tenham gostado das dicas que selecionei! Se tiverem mais algumas para compartilhar, serão muito bem vindas!

Beijinhos e um ótimo final de semana!

Cuide bem dos seus pés

Com a chegada do inverno, as sandálias e rasteiras dão lugar aos charmosos sapatos e botas. Mas não é porque seus pés vão ficar escondidos, que você deixará de cuidar bem deles, não é mesmo?

Para mantê-los saudáveis invista em alguns cuidadinhos básicos, que podem ser feitos em casa.

- Na hora do banho não esqueça de esfregar os pés (em especial os cantos das unhas) com uma escovinha macia e secá-los bem antes de colocar a meia.

- Dê preferência às meias de algodão. Elas são ideais para permitir que o pé respire. Se não for possível usá-las (qual mulher vai usar sapato de salto com meia de algodão?), higienize bem os pés após descalçá-los.

- Mesmo no inverno, procure o podologista ao menos uma vez a cada dois meses. Em casa, não cutuque as unhas e não corte os cantos delas (prefira o corte quadrado).

- Se usar esmalte, dê um descanso para as unhas pelo menos dois dias na semana.

- Hidrate os pés com um creme específico para a região. Nas unhas, passe um óleo de cravo a cada três dias para protegê-las.

- Esfoliar os pés a cada 15 dias também os manterá macios e saudáveis.

Além disso, um bom sapato, adequado à estação, faz toda a diferença para a saúde e a beleza de seus pés. Não deixe de conferir a coleção Alto Inverno 2011 da Carmen Steffens.

Veja nosso catálogo online aqui.

Fonte: IG Saúde

O inverno e a pele!

O frio mal acabou de chegar mas sua pele já sente os efeitos nada agradáveis das baixas temperaturas. O principal vestígio do inverno é a desidratação!

Com o frio, as células responsáveis pela formação de gordura diminuem sua atividade e a pele torna-se mais seca e pouco viçosa. Com o fim do outono e a chegada do inverno, a pele fica mais seca do que nos outros períodos do ano. Surgem descamações, repuxamento, facilidade de aparecimento de marcas de expressão, coceiras e rachaduras. Em contrapartida, é a estação ideal para o desenvolvimento de tratamentos estéticos!

Para quem se previne não, algumas dicas essenciais:

• Reaplicar o hidratante todas as vezes que sentir a pele ressecada;

• Beber aproximadamente 2 litros de água por dia;

• Manter os cuidados diários e básicos (limpar, tonificar e hidratar a pele toda manhã e toda noite);

• Tomar banhos mais rápidos (um por dia);

• Optar por hidratantes durante o banho (os óleos corporais são escolhas muito boas);

• Aplicar sabonetes neutros;

• Não esfoliar;

• Não usar buchas;

• Recorrer a hidratantes oclusivos, aqueles que formam uma “barreira” sobre a pele e impedem que a umidade evapore. Já existem produtos formulados com óleos de uva e amêndoas, alantoína e vaselina.

E atenção! O FPS deve ser usado diariamente, em qualquer estação do ano. Nesse período, os raios solares parecem ser mais fracos, mas na realidade não são. Mesmo nos dias frios é preciso recorrer ao protetor com fator 30.

Com todas essas dicas sua pele estará pronta para encarar o charme da estação!

fonte: Blog Sua Pele